L'hypnose ericksonienne est une technique douce, basée sur la communication qui permet d'explorer et mobiliser les nombreuses ressources que chacun possède au plus profond de soi. Elle permet donc de se reconnecter à soi-même pour atteindre un objectif souhaité.

Ouverte à tous à partir de 5 ans, une séance d'hypnose est un véritable outil à votre disposition dans la quête du changement.

Les bénéfices sont ainsi nombreux et variés :

Réduction de l’anxiété, gestion du stress
Gestion de la douleur occasionnelle ou chronique,
Changement de comportement néfaste,
Traitement des troubles du sommeil
Amélioration de performances,
Gestion des peurs et phobies,
Renforcement de la confiance en soi et estime de soi

L'hypnose, un état naturel

L’hypnose, cet état de « lâcher-prise », est un état naturel. On est dans la lune ou bien, on écoute sans entendre… On rêve… Tout le monde a déjà vécu un moment comme ça. Par exemple, se retrouver trop loin sur l’autoroute, alors qu’on conduisait machinalement.

L’hypnose ericksonienne, issue de l’approche originale du psychiatre et psychologue américain Milton Erickson, considère que cet état hypnotique permet une coopération fructueuse entre le conscient et l’inconscient.